所要時間20分

＜材　料＞（1人前）

❶アスパラガスは下部の皮をむき４等分に斜め切りにし、シーフードミックスは解凍しておく。
❷ スパゲッティをゆで始める。
❸ 温めたフライパンに油をひき解凍したシーフードミックス、アスパラを入れ炒める。
❹ 茹で上がったパスタと混ぜ合わせ、ガーリックステーキソースを回し入れ、軽く炒め合わせれば完成です。
❺お好みで刻んだパセリを振り掛けてください。

※シーフード・アスパラの代わりにベーコン・きのこでもおいしくいただけます。